Fıstık Çeşitleri Siirt Fıstık
Günde 10-12 adet yenilen Siirt Fıstığı, vücudun günlük yağ ihtiyacını karşılamaktadır. E, B ve C vitaminlerinde oldukça zengindir.
-
İçeriğindeki doğmamış yağ asitleri sebebiyle kalp dostu olan Siirt Fıstığının kansere karşı koyucu etkisi bulunmaktadır.
-
İnce bağırsakta glikoz emilimini azaldır ve kan şekerinin yükselmesini önler.
-
Kandaki kolesterol seviyesini düşürür.
-
Vücuda enerji verir. Yorgunluğu giderir. Bedeni ve zihni kuvvetlendirir.
-
Kolesterol seviyesini düşürüp, kalp hastalığının riskini azaltır.
-
Siirt fıstığının damar yapısını düzenlediği ve damar tıkanıklığını engelleyebileceği de bilinen faydaları arasındadır.