Fıstık Çeşitleri Kabuklu Fıstık

İçerdiği zengin besinler yardımıyla sağlığımıza katkıda bulunur. Mide kanserine yakalanma riskini azaltan fıstık, cilt sağlığını korur, kalp sağlığına iyi gelir, antioksidan özelliğinden dolayı genel sağlık için faydalıdır. Fıstık, vücut geliştirme yapan kişiler tarafından bolca tüketilir, sağlıklı gelişmeye yardımcı olur. Fıstık güçlü bir antioksidan olduğu için iç organlar dahil deri hastalıklarına yakalanma riskini azaltabilir. Sindirim sistemine faydalıdır. Özellikle kanserine yakalanma riskini minimuma indirebilir.

  • Bedensel yorgunluğu giderir. Öğrenmeyi kolaylaştırır.

  • Kandaki kolesterol oranını düşürerek kalp ve damar hastalıkları riskini azaltır.

  • Bağışıklık sistemini destekler.

  • Kandaki şeker oranını ayarladığı için şeker hastalarına faydalıdır.

  • Gastrit, mide yanması ve ekşimesi şikâyetlerini azaltır.